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招聘教授として専門科目を教えられるからこそ高度な施術が可能に
山田 光敏
ヤマダ ミツトシ
(
東京都 / 鍼灸マッサージ師
)
東京身体療法研究所 総院長
03-3971-0415
妊活 のコラム一覧
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妊娠しやすくなる ウソとホント 3
前回までは基礎体温について書いてきましたが、 今回からは手足の冷えに関するウソとホントを書いていきたいと思います。 手足の冷えは本当に不妊につながるのでしょうか いろんな妊活雑誌を読むと、 「手足の冷えは不妊につながる！」 といった記事を良く目にします。 ...(続きを読む)
2015/10/19 12:14
妊娠しやすくなる ウソとホント 2
前回の続きで、今回は基礎体温をどう妊活に利用するかです。 ① 基礎体温は自分でコントロールできる 前回、「基礎体温は外部の影響を受けますか？」で少し触れましたが、 基礎体温は気候や気温(室温)、服装、測定した時間などに影響されるんですね。 ですから、基礎体温が低めなら保温をしっかり行えば良いでしょうし、 高めならその反対を行うことでコントロールすることができます。 ...(続きを読む)
2015/10/16 16:49
妊娠しやすくなる ウソとホント1
これから不定期で妊活のアドバイスをしていきたいと思います。 今回は基礎体温についての基本を書いていきましょう。 ① 基礎体温ってナニ？ 本来は 「生命維持に必要な最小限のエネルギーしか消費していない安静状態における体温」 のことを言います。 実際は床について4時間以上経過時の体温を測定することで基礎体温測定とみなしています。 ② 基礎体温は外部の影響を受けますか？...(続きを読む)
2015/10/06 08:35
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