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宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコ
グループ
１個買ったら１個捨てる、では根本の解決にならない
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自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
よく片付ける時や、片付けの講座の時に
「１個買ったら１個捨てるんでしょ」
と言われる方がいらっしゃいます。
どれを捨てようかと、「まびき」することですね。
まびきでは、片付けの根本の解決には
なりません！！
要らない物をひとつ選んで減らす
だけなので、全体像が見えないからです。
全部を出して、何を持っているのか
どんな種類のものをどれくらい持っているのか
を把握しないと、何を減らしたらいいのか
見えてこないですね。
一か所づつ全部を出して、
仲間分けをすることで
何がどれくらいあるのか
把握することができます。
全部を出すことはとても
勇気が要りますが、
片付けを楽にするには、
早道になりますよ。
仲間分けをしたら
ランク分けをしていきます。
超お気に入り
普通
あまり気に入っていない
どうでもいい
などと分けていくと
何を残して、何を手放すか
一目瞭然ですよね。
いきなり、大きなスペースのところを
すると、気が遠くなりますので、
引き出し一つからとか
クローゼットの扉一つ分とか
スペースを区切ってやってみると
いいですよ。
それもなかなか手が付けれなかったら
プロの力を借りるのもありですよ！
一度、プロと一緒に片付けをしてみると
意外と簡単にできる物かも・・・・
しれませんよ。
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