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女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント
宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコ
(
福岡県 / 自分整理ナビゲーター
)
ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
0120-143-173
グループ
頭の整理は、書くこと
-
片付け・整理収納
利き脳タイプ別お片付け
2015-10-05 00:34
いつもありがとうございます。
自分整理®の宮崎佐智子です。
分かってはいるんだけど・・・・
なぜか、うまくいかない。
そんなことないですか？
考えるだけで終わっていませんか？
考えてイメージすることも効果的ですが、
人間の脳は、学んだことは３日で忘れてしまうように
できているといわれています。
だから、勉強したり、学んだりしたら、
４日目に必ず復習すると定着する
そうですよ。
思い描いても、だめなんですね。
イメージし、なおかつ、書き出すことが効果的です。
頭の中を、書き出すことで、「見える化」
できますね。
写真・イラスト＆文字で見える化すると
より効果的ですよ。
試してみてくださいね。
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