こんにちは

片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの

宮崎　佐智子です。

理想の暮らし、イメージありますか？

あるけど、無理～と思っていませんか？

思っていたら、叶うものも叶いません。

「できる」と信じることで、７割は達成されたも同然ですよ。

片付かないで悩んでいる

でも、何から手を付けたらいいのかわからない

そんな方少なくありません。

収納スペースを見直すにも、生活空間にモノが

あふれていて、出すに出せない。

また、生活空間のものを収納スペースに入れようとしても

パンパン状態で入れられない。

一気に出してしまうと、その後どうしたらいいか

怖くて出せない。

いろんな状況の方がいらっしゃるでしょうが、

まずは小さなスペースから手を付けてみましょう。

「あきらめない」心が大事ですよ！！！

きっとできる！！！

そう信じて、少しづつ取り組んでいきましょう。

小さなスペース１カ所が片付くと、気分は

変わります。

そして、楽しいゴールを決めてみましょう。

ただ何となく片付けていると気分も滅入って

しまいます。

楽しいゴールに向かって進むと楽しく片づけも

できるでしょう。

今だったら、ハロウィンパーティーをすっきりとした

部屋で開く・・・・なんてどうでしょう。

片付けテンションを上げるもう一つの作戦。

香りと音楽の効果も使ってみましょう。

ストレス脳は、香りで一瞬でリラックス脳に変わる

と言われています。

そして、音楽は気分を高揚させてくれますね。

好きな音楽をかけて、テンションを上げて

片づけを楽しんでみましょう。

諦めずに、理想の暮らし、自分らしい暮らしを

作りましょう。