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モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
麦芽コーヒー
美容・ファッション ダイエット 2014/08/31 21:51麦芽コーヒーってダイエットに良いのですか？便秘にきくって聞きました。
でも甘そうで糖質とかどうなんだろう…って気になってます…
りりさん
カフェインの効果
2014/09/09 11:56
- ( 5 .0)
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
ダイエットにおけるコーヒーの効果としては
〇カフェインによる脂肪分解効果です。
デメリットは
〇利尿作用による基礎代謝の低下です。
また、食物繊維に関しては、サラサラした飲料に含まれるものは
体内での働きがほとんどありません。
体脂肪はどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費される
ことを踏まえるとコーヒーだけでのダイエットは難しいでしょう。
ご参考にしてください。
評価・お礼
りり さん
2014/09/09 15:27
ありがとうございます♪
為になりました☆
佐久間 健一
2014/09/09 17:46
ご評価ありがとうございます。
また疑問がありましたらいつでもお問い合わせください。
応援しています。
