Tweet
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
コラム一覧
7071件中 5331～5340件目
RSS
ドッキドキの日♡
男ならドッキドキの日♡本日はバレンタインデー！佐久間的には日頃の感謝を伝える日ちょうど今日はミーティングなので、少し前に近所のチョコ屋へ（チョコ屋ってなんやねん‥‥）よし！！！やるか！！！大切な仲間の顔を思い浮かべながら詰め放題開始！ふぅー、こんなもんだろ！！ダイエット中ならこれなら安心して食べられます。 (続きを読む)
【プレミアムボディメイクエクササイズ in青山】
そして夕方から！ 【プレミアムボディメイクエクササイズ in青山】 今回は 「太もも痩せ×ふくらはぎ痩せ」 自宅で1分でできるエクササイズを テーマ別にご指導。 次回は名古屋、福岡、横浜です！ また明日(^^)/ 「1年後の理想より、2週間後の現実でしょ!」 (↓クリック) 「あなたが語ってください!この2週間」 私が痩せる!と言ったらみんなが笑いました。。。 ...(続きを読む)
TBSの取材へ。
TBSの取材へ。今日はボディメイクについてではなく、男性の美容について。流れでダイエットとリバウンドについて。もお話しさせていただきました(^^)3/26放送楽しみに！ (続きを読む)
ミーティングに欠かせないのは!？
秘書とミーティング今日の東京は暖かかったので青山のカフェへ。女子にとってこんな日のミーティングに欠かせないのは!？そう!チョコレート!秘書寧々はつかみ取りにトライ↓その後円滑にミーティングが進んだのは言うまでもありません! (続きを読む)
今朝のボディメイク
今朝ボディメイクにお越しいただいた方にいただきました！そのままチョコが苦手な佐久間には超嬉しい！！！プロテインチョコ！美味しくいただきます(^^)(続きを読む)
超超!短期!2週間ボディメイク
1年後の理想より、2週間後の現実でしょ! 「超!超!短期!2週間ボディメイク」 〜モデル体型の基礎作り〜 【概要】 情報過多のダイエット市場、 無料なら、効果がなくても仕方ない…… 有料で返金しても時間は取り戻せない…… あなたを守れるのは 「あなただけ!」 どんな方法をとるのかも あなただけが決められること。 そしてとる行動は まさに!自分の中に蓄積された知識・経験で決まります。 ...(続きを読む)
【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験
土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む)
【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験
土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む)
ファッションショーの招待状
ポストにはそのほかにも!ファッションショーの招待状ファッションショーの招待状サイトでファッションと着こなし体型を広めているから。と最近たくさん招待状いただけます。ありがたいことです(^^)また別のお誘いも!ドン! え～～、、、てか、どんだけピザ好きと思われてるの!？……とりあえず、ポストにこれ貼っとこ。まあ、ということで今日の移動中「ドキュン！」 一発で撃ち抜かれたこれ↓サボテン衝動買い！！！癒さ...(続きを読む)
シニア野菜ソムリエの中村慧子さん
今朝家のポストを開けたら先日もご紹介したシニア野菜ソムリエの中村慧子さんから本が届いていました!しかも、、、、手紙付き。ほんと嬉しいですね。。。志高く、努力家、気遣いがあって非の打ちどころがない!そんな中村慧子さんはこんな人です!(↓クリック)「中村慧子さんブログ」 (続きを読む)
7071件中 5331～5340件目
