佐久間 健一(ボディメイクトレーナー)- コラム「「あなたの幸せを叶えられること」」 - 専門家プロファイル

佐久間 健一
モデルボディメイク

佐久間 健一

サクマ ケンイチ
( 東京都 / ボディメイクトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
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「あなたの幸せを叶えられること」

- good

2017-05-28 16:00

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この仕事で最高の喜びは
あなたの幸せを叶えられること

毎日が一定で、なのに浮き沈みがあり、
理由がわからない不安に襲われる。

朝は起きなくないし、笑顔にもなれず
声のトーンは低い、表情はない。

ただ無情にも過ぎていく時間に
ただ流される。

本音は助けて欲しいけど、
何を助けて欲しいか自分でも分からない。


ダイエットに限ってではありません。

トレーナー指導者の本質とは
実に見た目を変えることで、
自分の中に芽生える楽しさや自信。

人生の目標がなくても、
嫌だなぁ、と思うことがあっても。

そもそもの自分の体型、スタイルが好き。
それだけで良い気分の自分に戻れる。

ボディメイクダイエットは
極論それを叶えるためのもの。

僕も含め、あなたの幸せに感じることでも
必ず「体型」が関わっています。

異性、食事、買い物、働く
人との関わり、自分への葛藤。
全て関わってきます。


メチャクチャモデルのようになりたい!
ではなく、普通でいたいだけ。
普通に3食を食べたいだけ。
普通に平均のサイズを着たいだけ。
普通に人と話したいだけ。

その普通を0とすると、−になっているから
自己嫌悪、落ち込み、人にも冷たい、
とドンドン抜けられない負のスパイラルに。


だから=運動!ダイエット!
なんて誰も結びつけられません。

そんなんじゃない。
ただ自分の中の普通でいたいだけ。

それだけであなたも考えたように
あなたの人生も好転していきます。


決してハードルは高くない。
でも痩せる方法や情報が多すぎて
気が付くことを難しくしまっている
あなたが普通に普通を楽しめること。

ここに目を向けてくれる
頼れる他人がいるかどうか?

出会えたら言葉が出ないほど感謝するし、
逆に出会わせてもらえたら、
言葉がないほど一緒に喜びます。

トレーナーを始めた時、
残りの人生は全てここに尽くす。
そう心に誓いました。

書き下手、話し下手で
まだまだ伝わらないかもですが、
トレーナーとはそんな頼れる他人である!
僕はそう思ってます。



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