単行書籍

2016.1/29
初版となる単行書籍
「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」
（講談社）発売です！

アマゾンにて
売れ筋ランキング１位獲得!

傾斜の上に1分乗るだけ!
辛い運動はむしろ逆効果。
ラクチン・簡単、なのに
お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる!

ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^))

新聞やテレビの続々決定!

日常の1分で体型が変わるメソッドを
部位別、ビフォーアフターにして解説。
今から楽しみです！

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著名人
名前：佐久間　健一

サクマ　ケンイチ

女性の筋トレの概念を覆す！

Modeldody
日本の筋トレは全てがスポーツ向けのもの。
健康的な体型になるには効果的。
しかし、モデルのような筋肉感を感じないラインには
不要な筋肉がついてしまう。
スポーツの筋トレの概念から外れた
モデル専用の筋肉を増やす筋トレが
あなたをモデルボディに最短で近づけます。

Exercise
モデルにはモデル特有の発達部位があります。主に肩甲骨、骨盤、股関節周辺。
この部位の筋肉のバランスがモデルの棒体型の芯の部分です。
やみくもに重りを持って痩せたけど、棒脚にならない、、
そんな無駄をなくしモデル専用のエクササイズで
ファッショナブルなモデル体型に近づけます。

Three months
筋肉は60〜75日で作り変わられます。
この期間に姿勢の基礎筋肉、基礎代謝を増やす筋肉、不要な筋肉の排除を踏まえた
独自のボディメイクエクササイズで理想のモデル体型へと仕上げていきます。

アメリカ法人Ken Sakuma, Inc.President
株式会社futures代表取締役社長
株式会社centlalmake代表取締役社長
ボディメイクスタジオcharmbody代表
一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事

ファッション本場パリでのボディメイク経験を持ち、
モデルを中心に年間4000件以上の
パーソナルトレーニングを担当。
2016ミスユニバースジャパン日本大会公認講師。
テレビ出演8回、雑誌監修掲載29冊（2015年）
LA、青山、銀座、名古屋、に
女性専用のパーソナルジムを持ち
「誰でもモデル体型に変われる」
独自のモデルエクササイズメソッドで活躍中。

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「佐久間健一ヒストリー」

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