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モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
お腹、二の腕ハミ肉解消！１分エクササイズ
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2016-11-09 22:00
お腹、二の腕ハミ肉解消！１分エクササイズ
本日はパリ出張のため
1日移動なので、
5月に放送された番組内容で
お楽しみください!
～お腹、二の腕ハミ肉解消！１分エクササイズ～
テレビ東京「なないろ日和」5/13放送
姿勢で凹ます！
下腹、二の腕エクササイズ
内容のご紹介です。
撮影場所はcharmbody銀座店
姿勢とお腹の関係をご説明。
モデルのまっすぐラインを作ることが
お腹を目立たせないポイント！
首、肩、骨盤、膝、足首のバランスを
整えないと腹筋は無意味どころか
逆効果！！！
Q&A！
正しい姿勢はどっち？？？
実は、両方不正解！
