モデルボディメイク

佐久間健一

サクマケンイチ

( 東京都 / ボディメイクトレーナー )

ボディメイクスタジオCharmBody　代表

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〇背中が丸まる〇首が前に出てしまう〇腰が丸まる

2016-11-02 17:00

主に姿勢に対してのお悩み。
〇背中が丸まる
〇首が前に出てしまう
〇腰が丸まる

ここから来る体型への悪影響は
〇バストが下がる
〇顔が大きく見える
〇下腹が出る
〇ヒップが下がる

シンプルな姿勢筋の低下と言えますが
シンプルなものほど
実は情報が多くあり過ぎて
分からなくなるもの。