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モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
以下はあなた自身と思ってご覧ください。
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2016-05-02 09:00
【注意】
以下はあなた自身と思ってご覧ください。
あなた「お腹を10センチ痩せたい！」
その先には？
「穿きたいパンツの試着時、
お腹のせいで穿けなかったから、、」
まず、
お腹10センチ痩せても
あなたは満足できません。
なぜなら？
必ず内ももの脂肪か外ももの筋肉が
邪魔をするからです。
お腹の脂肪が気になると、必ず
○内ももの筋肉がたるむ
→お腹と太ももは腱を介して繋がるため
○外ももがパンパンに張る
→内ももがたるむと、ヒップ横の機能が低下します。
これは物理的に体重負荷を
全て太ももの外で受けることになります。
初めの悩みである
「穿きたいパンツの試着時、
お腹のせいで穿けなかったから、、」
