モデルボディメイク

佐久間健一

サクマケンイチ

( 東京都 / ボディメイクトレーナー )

ボディメイクスタジオCharmBody　代表

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【120％】食事だけだと見た目が変わりません。

2016-04-30 10:00

本日は某番組撮影のため、
銀座でのトレーニング。

よく、ダイエットは食事が一番！
と勘違いされますが、
食事管理では
まず体型はボロボロになります。

これは、元々モデルのような骨格の
女性にしか通用しません。