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モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
銀座にて ボディメイクエクササイズ
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2016-03-27 23:00
そして本日は銀座にて
ボディメイクエクササイズ
(↓クリック)
「ヒップエクササイズ」
良くありがちな
〇海外モデル実践のヒップエクササイズ
〇重い重さを担いでしゃがむ筋トレ
ここから得られるのは？？？
〇たくましい脚
〇大きなヒップ
それを目指すなら話は別ですが、
小さく、高くまとまった形を作るには？
日本女性のヒップ位置を引き上げる
5つのエクササイズのご提案！
次回も同内容です！
お楽しみに！
