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モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
最後に記念撮影(^^)
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2016-02-21 11:00
1:46で必要のが、
単にエクササイズだけしないこと。
例えば、実際にやった
○骨盤の左右差コンディショニング
→写真時に肩が下がる！と指摘されると
そこ意識が行き撮影への集中力が減る。
内容を5パターン用意し
骨盤右上り、左上がりに分ける。
つまり1つのエクササイズに2パターン。
これが5パターン繰り返されると
64種類の個別プログラムになる。
結果としてグループ指導でも
全員に個別のプログラムを提供できる。
当たり前ですが、主役は皆さん。
頑張る姿勢やその過程、
プロセス、結果。
限りなく人間としても成長させてあげられるよう
講師側は思考を繰り返し指導。
単その時間をこなすだけのエゴ指導は
ボディメイクではありませんから。
講師側は結果が全てです。
最後に記念撮影(^^)
(人数が多いだけに小さい(笑))
2週間できるようプログラミングし
本大会までの流れを作りました！
大会が楽しみですね(^^)
