佐久間 健一（ボディメイクトレーナー）- コラム「今日は今日しかない！」 - 専門家プロファイル

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佐久間 健一
モデルボディメイク

佐久間 健一

サクマ ケンイチ
( 東京都 / ボディメイクトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody　代表
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今日は今日しかない！

- good

2015-12-23 19:00

今日という日

昨日でも

明日でもない！

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先もあともない今日！

過去の後悔

未来の希望

それらはよく見えるもの

しかし、今日は今日！

一生懸命に生きているか？

今日できることは今日しかない！

取り戻すことも

先延ばしすることもできない。

だから大切なもの。

かけがえのない時間。

有限でいついかなるときも
削られていきます。

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時間は何に使う？

何に使っても自由！

ここに価値を見つけるには？

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自分磨きに使う！

という女性が増えているよう。

自分を磨くことを
有限の中で行う。

これが今の時代の見えない価値の作り方。

心が満たされる価値。

自分の綺麗さが上がることは
自己承認につながります。

自己が認められること。

承認の欲求が満たされること。

人生の豊かさ。

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認められることは人からはもちろん。

自分からも必要。

自分で認めることは有能感

自分はできる！

と自信を持つこと。

ポジティブな心は何事も
スムーズな行動に移します。

それはさらなる好循環

自分を磨くから行動ができる

その逆も然り

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それほどに自身を磨くこと。

これに対する効果は大きい。

限られた時間を通行に使う手段。

忙しさの中の貴重な時間

何に使うのか？

考えてみたいですね。

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