パリからの帰りの絶景!

爽快です!




初詣、お買い物など
お正月の動き初め！

軽い！薄い！動き易い！が特徴の
「ラクーンファーコート」

リッチ感も暖かさも兼ね備えた
ファッションを選ぶ女性も多いでしょう。



日頃と違う起きる時間
いつもは◯◯時に起きるけど、
お正月だからゆっくり。。

昨年も忙しく輝いた女性ほど
ゆっくりしたいものですね。

しかし、
ここで気をつけたいのは
いつもと、横になる時間の
差が出るほど、顔が大きく見えやすくなる
という傾向です。





肩の前の硬さとファッション
寝る時はリラックス神経の優位からも
背中を丸めた状態が続きます。

いつもはある程度のルーティンで
保っていた姿勢も
この時は、多くの女性が
いつもより丸まった姿勢へと
変わりやすくなります。

これは
◯アゴが上がる
◯首が前に出る
姿勢へと繋がり、顔のサイズを
大きく見せてしまいます。

ここに、
包み込むようなファーファッションの
リラックスさが加わり、
さらに首が前に出る姿勢が促されます。





お正月からしっかり小顔を作る！
まとめ
◯寝る時間帯の不規則さ
◯ファーファッションのリラックス感

これらが定着してしまうと
無意識で顔が大きく見える状態。
が作られてしまいます。

逆に、ちょっとした対策で
◯むくみづらいフェイスライン
◯キリッとした小顔
の印象に変える事ができます。

「今年こそ！無意識小顔ストレッチ」
本日は動画でお楽しみください。


◯手を組んで胸を開く
→背中を丸くする原因となる
肩の前、胸周りの硬さが解消されます。

◯動きを数回繰り返す
→自然と首の位置が後ろに引け、
全身に対しての顔のバランスが
小さくなります。

顔周りのスッキリさが
感じられるストレッチです。


年始はいつも、
太ってないのに太った？と言われる、、、
女性はご参考にしてください。