クリスマスイルミネーションが

きれいなシーズンになりました。

さて、「不眠の方」が増えてきている

そうですね。

パソコンやスマートフォンの使用で、

脳が休まらない影響もあるようですが、

体が疲れているのに眠れないという

精神の疲れもあるようです。

フラワーエッセンスを使った心のケアに、

「安眠・良眠を促すケア」　

があります。

1. 耳ツボセラピーと心のコリを流すトリートメント法

2. チャクラを整えるセラピー

今回は、

「耳ツボセラピーと心のコリを流すケア」

の一部をご紹介します。

◆ フラワーエッセンスを使って耳を優しくほぐす

　・耳には、全身のツボがあると言われています。

　・耳全体をほぐすことで、身体を温めてくれます。

　・耳の「神経を鎮め、リラックスする」ツボを刺激します。

　ワイルドフラワーエッセンス　ストレスキット

　（イエローフラッグ・パープルフラッグ・ピンクフェアリー

　HBピンクフェアリー、4本）

4種の中のイエローフラッグです。

この花の波動は、

どんな環境でも暢気にリラックスして

過ごすことが出来るよう、促してくれます。

◆ 首の後ろにエッセンス配合のクリームをぬる

心身リラックスさせてくれる箇所と言われています。

　・首や肩に（とくに後頭部から背中にかけて）

　　リラックスのフラワーエッセンス配合クリーム

　　をのばします。

　・クリームを塗った上に、

　　「温熱スチーム効果の首肩用」を利用し、

　　首や肩を温めます。

フラワーエッセンスの癒しは、

緊張したり、神経を使って疲れている脳を

リラックスさせてくれます。

是非、お試しください。

次回はチャクラセラピーです。

ホリスティックケアセラピスト

本多由紀子

☆彡　自分自身をリラックスさせる【セルフヒーリング法】

の養成講座を開催します。

　　『フラワーエッセンス・ヒーリング 養成講座』

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ホリスティックケア　LAMP

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