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想いを成果にするコーチ
山内 ケイト
ヤマウチ ケイト
(
東京都 / ビジネスコーチ
)
ドリームアップデザイン株式会社 Executive Director
050-3488-4725
怒りの温度を測ってみよう
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2014-03-09 10:53
怒りの温度計
今あなたが思い浮かべているその怒りの温度は何℃くらいだと思いますか？
基準として、
今までの怒りで“最高”だった時 ： 100℃
怒りを感じていない“平常心”の時 ： 0℃
として、心に浮かんでいる怒りの温度は何℃くらいかを考えてみましょう。
そして、、、
その怒りの温度をどう思ったか、考えてみてください。
