フィトケミカルの抗酸化作用

フィトセラピーワークショップ 2018-02-20 10:42

日曜日の「所さんの目がテン❗️」で、

野菜の抗酸化物質について紹介されていましたね✌️

一般的に食用される部分よりも、

皮やヘタの部分に多くの抗酸化物質が含まれている様子を実験していました

このとこ話題になっているベジスープ。

野菜高騰の折、無駄にしない心遣いは大切ですが、

ちょっと面倒と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時にオススメなのがハーブティです

ハーブにはたくさんのフィトケミカル成分が含まれているので

ティーで楽しむだけで抗酸化物質を摂取できるだけでなく

ハーブの種類によっては美白や痛みの緩和、

穏やかなお通じなどにも働きかける成分が含まれています

ハーブティーを提供してくれるイベントなどもたくさん開催されていますので

ぜひぜひお試しくださいね〜

結街でもサロン開業（6月くらいかな）の折には

ハーブのセミナーも開催しますので楽しみにお待ちくださいね〜

ではでは〜〜〜

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