「やった方が良いもの」の専門家コラム一覧

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閲覧数順　2024年05月07日更新

「やった方が良いもの」を含むコラム・事例

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ウエイトトレーニングも賢く！

こんばんはピラティス、ウエイトトレーニング、マスターストレッチなど数あるエクササイズの中から、貴女の身体を変えるために必要な手段をご提案するボディメイクスペシャリストの田中宏明です。沢山のエクササイズがありますが、僕はその中で、やった方が良いもの出来るようになった方が良いものやらなくても良いものがあると思っています優先順位はあると思いますが、目標と現状を踏...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/03 02:45

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