自分の気持ちを切り分けてみましょう。 - 山内 ケイト - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:仕事・職場

山内 ケイト 専門家

山内 ケイト
ビジネスコーチ

- good

自分の気持ちを切り分けてみましょう。

2019/12/08 23:34

匿名希望さん


こんにちは。山内と申します。
投稿してからだいぶ日がたっていますが、まだお悩みでしたら大変ですので、お返事いたします。

こんな風に考えてみてもらえたらなと思います。
気持ちの切り分けです。
ごちゃごちゃしているように感じるかもしれませんが、きちんと読んで考えてみてください。


1)仲間がいなくなってつらい
2)ルールやマナーに関して注意すると、相手からあたりが強いなどと言われた。
この2つの現象があると、文章の中から読み取りました。
それで、下のことを考えてみてください。

まず、1)で、なぜ、仲間がいなくなったらつらくなったのでしょうか。
これは、どんなつらさですか?
また、仲間がいると、どんな良いことがありますか?


それから、2)は、1)の仲間がいたときは、注意したことはなかったのでしょうか?
もし注意したことがなかったら、それはなぜでしょうか?
もし注意したことがあるのでしたら、その頃はあたりが強いといわれたのでしょうか?

もし、当たりが強いといわれてなかったら、それはなぜでしょうか?
もし、当たりが強いといわれていたら、1)の仲間がいなくなったことは関係ないですね。


仲間がいるときに「きっちりして」と注意していたら、これはあなたが『きっちりした性格』なのでしょう。
そして、仲間がいるときには「あたりが強い」などと言われてなかったら、もしかしたら、仲間がいなくなった寂しさで、つい強くいってしまったかもしれませんね。

仲間がいるときにも「あたりが強い」と言われていたら、もしかしたら、本当にその人に対してはあたりが強いのかもしれませんね。

ご自身のことを振り返ってみてください。
もしかしたら既に実行しているかもしれませんが、質問内容だけではわからないので、お答えしています。

言い方はどうでしたか?
別の言い方はやってみましたか?
相手のことは好きですか?それとも嫌いですか?
嫌いなら、どんなところが嫌いですか?


こうも考えてみてください。
ルールやマナーが守られていないことに対して、なぜ”あなた”が注意をしなければいけないのでしょうか?
相手はあなたの部下ですか?
上司や店のマネージャは何と言っていますか?


もし、あなたがマネージャや上司なら、注意の仕方があります。
・注意は人前ではやらない
・感情は表に出さないで、淡々と説明するように話す。
・注意する「理由」を「論理的」に説明する。
・「あなたはできる人だから注意する。このままではせっかくできる人なのにもったいない。」という。
というのをやってみましょう。

同僚ならば、注意しないで、上司などに任せましょう。
あなたの仕事の範疇でなければ、気にしないことです。

あなたのお店での目標がありますよね。
それに向かって邁進してください。

新しい仲間も作ってみましょう。
うまくできることを応援しています。

回答専門家

山内 ケイト
山内 ケイト
( 東京都 / ビジネスコーチ )
ドリームアップデザイン株式会社 Executive Director
050-3488-4725
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

想いを成果にするコーチ

辛い経験・苦しみは、これからの人生をいかに幸せに過ごせるかの大事なターニングポイントになります。人生をもっと豊かなものにするために、コーチングで潜在能力を引出し、変化のためにできる行動を探すお手伝いをいたします。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

職場の人間関係

キャリア・仕事 仕事・職場 2019/11/04 21:40

職場の人間関係に悩んでます。
今の職場に異動してから2年。紆余曲折あったのですが、なんとかやり過ごしてきました。
今年に入って、仲良くしていた仲間が1人2人いなくなってしまい、その頃から精神的に辛くなって… [続きを読む]

匿名希望さん (/35歳/女性)

このQ&Aに類似したQ&A

やりにくい職場ですが。 デンゼルさん  2018-03-14 07:25 回答1件
異動願いへの後悔 パグちゃんさん  2017-07-13 14:00 回答1件
人間関係 ピレポさん  2018-05-06 11:51 回答1件
転職、職場環境について ニコニコ2さん  2015-07-30 07:26 回答1件
このまま続けていくべきでしょうか? KAZU.さん  2017-10-17 19:00 回答1件