劣化ではなく、味覚が正常に繊細になられたのでしょう - 大園 エリカ - 専門家プロファイル

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対象:ダイエット

大園 エリカ 専門家

大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

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劣化ではなく、味覚が正常に繊細になられたのでしょう

2015/09/30 19:09

-35kgも減量されたというのは凄いですね!
良く努力されたと思います。

減量による味覚の変化は当然あります。
以前は味気なく感じた温野菜が今は美味しく感じられるというのは、体が健康になって味覚が正常に戻ったという事です。おめでとうございます。(笑)

体及び食生活が健康な人は、味覚が繊細になりますから(と言うより正常になるので)、
野菜の甘みを美味しいと感じられる様になるのです。

例えばお砂糖をガンガン食べている人は、天然の甘みのものは味気なく感じてあまり美味しいと感じないものですが、砂糖断ちをしてみたら味覚が変わり、野菜や果物などの自然な甘みで充分満足できる様になるのと同じですね。

味覚が敏感になると、食べる量も少量で満足できる体質にも変わりますから、つまりいちご大福さんはダイエットがし易い体質に変わられ、以前より健康体になられたのだと思います。

回答専門家

大園 エリカ
大園 エリカ
( 東京都 / ダンスインストラクター )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年

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この回答の相談

味覚の変化について

美容・ファッション ダイエット 2015/09/30 15:53

こんにちは、最近疑問に思って調べても
答えにたどりつかなかったので、専門家の方々に
質問なのですが、味覚劣化したんじゃないの?
と言われたので気になって

減量始める前:運動習慣が付く前
好き嫌い… [続きを読む]

いちご大福さん

このQ&Aの回答

味覚の変化 長山 将吾(理学療法士) 2015/09/30 21:41

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