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背中こり
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/04/28 09:04よく「肩こりが辛い」という話は聞きますが僕の場合は「背中がこって辛い」です。
仕事は座ってPCを使う作業が大半ですが３０分に一度は立ち上がり身体をひねったりしないと座り続けるのが辛いです。身体をひねる、前屈する、身体を後方にそらすと背中からバキバキバキとすごい音がして周囲の人に驚かれます。
子供の頃からこうで子供時代はよく弟に背中を踏んでもらったり押してもらいました。
成人してからはマッサージにも通いましたがやってもらった当初は楽になってもすぐにまた背中が張った気分がしてきてかえって辛くなることもあるので今は通っておりません。運動不足かと思いスポーツジムにも入り水泳や筋トレもしましたがあまり変化はありません。
身長は高めでやせ型、体脂肪はあまりない筋肉質です。
身体が柔らかいので１８０度開脚が楽にできます。
マッサージ以外で何か効果が継続できる治療方法がありましたら教えて下さい。
今まで試したのはマッサージ、タイ古式マッサージ、リフレクソロジーです。
指圧、鍼灸、整体、カイロはあたりはずれの差が大きいと聞いたので怖くて試したことはありません。
あとむさん （ 東京都 / 男性 / 30歳 ）
カイロプラクティックをお勧めします。
- ( 5 .0)
ご質問ありがとうございます。
お困りの症状には、私はカイロプラクティックをお勧めします。
コリ感は筋肉の緊張による虚血が原因だと言われています。ですので、揉んで血流を促すと一時的に楽になります。
ただ、一時的というところがポイントです。
筋肉を緊張させる原因があるから一時的にほぐして血流を上げても、またコリ感が出てくるのです。
カイロプラクティックは、神経系を正常な状態に戻していきます。筋肉に命令を出し緊張させているのは、神経系ですから、より本質的解決になると考えます。
私でよろしければ、いつでもお力になりますのでよろしくご検討ください。
山中英司
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陽開カイロプラクティック
横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
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補足
評価いただきありがとうございます。
カイロプラクティックは、よく骨をボキボキして歪みを治すようなイメージを持たれていますが、まったくの誤解です。
カイロプラクティックの本来の目的は、神経機能を正常にすることなんです。
ご興味がありましたら、下記にご紹介するコラムをご一読ください。
参考コラム「カイロプラクティックって何」
山中英司
評価・お礼
あとむ さん
カイロというと骨をバキバキ言わせるものかと思っていましたが「神経」に関係あるとは意外でした。
