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右足骨折後
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/04/24 23:31４ヶ月半ギブスをしていて、昨日取れました。
取れたのはいいのですが、折れてた腓骨よりも
立った時体重をかけると、足首、かかとが力が抜ける
くらい痛いです。
そして、足首が少ししか曲がりません。
現在は、お風呂では足ほぐしてお湯をかきまぜて、
その他、無理しないように松葉杖で体重をかけている
ぐらいですがこれでいいのでしょうか？
マッサージの仕方とか、その他したほうがいいアドバイスがあれば、教えて下さい。
よろしくお願いします。
iza-kuさん （ 静岡県 / 男性 / 31歳 ）
カイロプラクティックでできること。
ご質問ありがとうございます。
骨折後のリハビリとして、ご自身でできることとしましては、温めたりマッサージしたりもありますが、筋力低下もありますので、まずは体重かけない状態で動かす練習や少し負荷をかけて徐々に動かしていく方法があります。
また、バランスや筋力を発揮するための神経系も活動が鈍っていると思われます。骨折後の骨が回復した後も機能的異常として、神経系の状態は回復していないことがほとんどです。
このような場合は、カイロプラクティックがもっとも適していると思いますので、信頼できる施術院へ行かれて、しっかり整えられてからリハビリをされるのが一番効率的だと考えます。
一応、静岡県で私が信頼している先生がいますので、下記にご紹介しておきます。
岩崎 久弥B.C.Sc
よろしくご検討ください。
山中英司
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陽開カイロプラクティック
横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
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