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坐骨神経痛のストレッチ方法
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/03/01 09:54初めて質問させていただきます。
私は坐骨神経痛を持っているのですが、今まで整形外科や整体院にいくつか通ったもののなかなか改善されず、先日カイロの治療院に行きました。
一通り施術を受けて痛みは改善されたのですが、帰り際にストレッチをするように指導を受けました。そのときに開脚ストレッチもやると良いと言われたのですが、以前どこかで「開脚ストレッチは坐骨神経痛にはよくない」と言われたことがあったのでそのことを伝えたら、その先生の考えでは問題ないとのことでした。
早く治したいので、治るものならなんでもしたいのですが、どっちが本当なのかわからず困っています。
開脚ストレッチが坐骨神経痛にどう関係しているのか、教えていただけませんでしょうか。
youkeyさん （ 神奈川県 / 女性 / 29歳 ）
担当された先生に直接聞くのが一番です。
- ( 3 .0)
ご質問ありがとうございます。
さまざまな先生からいろいろ説明を受けると、とても混乱しますよね。
お気持ちよく分かります。
開脚ストレッチと坐骨神経痛との関係は、よく分かりません。
と言うのは、坐骨神経痛と言う名前は、症状による分類で、原因を意味している名前ではありません。
ですので、坐骨神経痛は結果であり、起こしている原因が別にあるわけです。
そして原因は、同じ坐骨神経痛でも人それぞれです。
担当された先生は、坐骨神経痛の原因に開脚ストレッチが有効と判断されたのだと思います。
もしご不安でしたら、直接担当された先生にその旨を伝えて、詳しく説明してもらうといいのではないでしょうか。
そのうえで、納得できない場合や症状の改善が見られない場合は、またご相談下さい。
私でよろしければ、いつでもお力になります。
山中英司
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''陽開カイロプラクティック''
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評価・お礼
youkey さん
ありがとうございます。今度また同じ先生のところに行く予定があるのでもう一度聞いてみますね！
