宮崎 佐智子

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  おったまげ〜〜〜〜！！！ブログを書こうとアメブロを開いたら。。。 何と！！　読者登録数が、１２００近くあったのに。。。０になってるではあ〜〜〜りませんか！！ いろいろと調べてやってみましたが、改善されず！！ バックアップはしっかり取ってるので、大丈夫なん...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     １１月２２日は、さとう式リンパケアの佐藤先生と アドラー心理学岩井美弥子氏のコラボセミナーが 福岡で開催されました。 さとう式リンパケアと、アドラー心理学？ と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが・・・ 共通点をたくさ...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  年末慌てないために、小掃除で大掃除いらず　１１月も後半になりましたね。そろそろ、大掃除しなきゃと思いながらもおっくうになっている方もいらっしゃるのでは・・・ 私もその一人ですが・・(-_-;) 日頃から、ちょこちょこと、小掃除をやっていると大掃除はとて...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 睡眠改善インストラクターでもあります！！ 人生の三分の一は寝ている人は、人生の三分の一は寝ています。その睡眠の質が悪いと、当然、起きているときのパフォーマンスが低下することは、目に見えてわかります。 なのに、意外と多くの人が、睡眠のことをあまり深く考えて...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ３回言っても聞かなかったら、捨てるよ 子育て中に、よく言った言葉です。 ３回ルール、我が家ではよく活用していました。 ３回でなくても、「今度〇〇したら・・・」とか「成績上がらなかったら、〇〇取り上げるよ」とか言っちゃいますよね。 ルールにしていたつもり...(続きを読む)