宮崎 佐智子

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  理想が高すぎて、片付けが進まない 余りにも目標が高すぎると目の前の空間とのギャップで進めないということもあります。  あなたの片付けの目的は何ですか？ 目的は見たいモノ目標は見えるモノ 目標は目的に向かうための道しるべですね。 昨年の今頃、目的と目標について記...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何のために片付けをしたいか人それぞれ、求めているところは違います。 そして、片付けの最終の姿も人それぞれ違います。  最終の姿に、一度でたどり着くことはないでしょう。 仮にたどり着いたとしても、ライフスタイルの変化やその時の心境や価値観によって、また別の姿を求...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  スッキリした空間で暮らすと、身のこなしが優雅になります。  部屋の中にモノがいっぱいで、床にモノがあふれていたらどうでしょうか？ モノをよけながら歩くことになりますね。 積み上げられたモノを崩さないようにそーっと歩くこともあるでしょう。 モノがたくさんあると、...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   「片づけられない女たち」（サル・ソルデン）の著書の中に書かれています。 人と比べる必要はありません！  女はこうあるべき女は片づけや家事ができて当たり前 その「～～であるべき」にとらわれているADDの方は多いようです。 ADDの方に限らず、片付けが苦手な方は...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日は、１００均の美容液RJローションをリンスorコンディショナーに数滴混ぜると髪がツルツルになるということを書きましたが・・・ 今度は、ブルーのボトルの美容液 ボディーソープに数滴混ぜて身体を洗うと・・・・お肌がしっとりに！！！  右の２本（ピンクと赤のボト...(続きを読む)