宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
片付け・整理収納 のコラム一覧
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片付けをするときに捨てるモノを探していませんか
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる?」 「捨てない?」 片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・ 「捨てる」 か 「捨てない」 か・・・ ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが 苦手な人が多いものです。 手...(続きを読む)
睡眠について学んでみませんか
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント 睡眠改善インストラクターの宮﨑佐智子です。 毎日のパフォーマンスを上げるために大事なこと 「睡眠」 質のいい睡眠がとれていないと、一日中スッキリしないし やる気も起こらない・・・・ なんてことになりかねません。 人は人生の1/3 寝ています。 なのに、睡眠を意識している方は少ないように思います。 まずは、睡眠につい...(続きを読む)
見えないところにしまっている物、忘れていませんか
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 いつもは忘れているのに、ある日「あの洋服どこだっけ? あったはず・・・」と探しまわってもでてこない。でも絶対あったはず!!そんな経験は誰でもあるのではないでしょうか。そして、いつの間にか、奥の方に押し込んで何年も着ないまま・・・思い立って片付...(続きを読む)
50代のモノの持ち方 何を持ち、何を手放すか
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 お子さんも独立したり、大学生になって家を出て行ったり ある程度区切りができて色んなことを考える50代 今まで子供や家族のことを中心に考えて 来たのが、ちょっと自分のことを考える 余裕ができてくる年代でもありま...(続きを読む)
お風呂の換気は扉全開はNGですよ
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーターの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 数年前に出演したラジオでお話させていただいた カビの話について パーソナリティは、「こだマン」さん スペシャルガブリーナさんは、なんと!! 元モー娘。の矢口真理さん!!でした。 テーマは「お風呂のカビ対策!」 キレイなお風呂で円満に過ごしましょう! と家族のコ...(続きを読む)
書類整理は見出しがポイント
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は、書類整理の講座を開催しました。 受講生の皆様から、 「待ちに待った日がやっと来ました」 「今日受けれて本当によかった」 「目からウロコ、受けてよかった」 などなど・・・・ 感想をいただきながら、進...(続きを読む)
もったいないとしまっておくことの方がもったいない
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 もったいないから・・ と仕舞っておくことの方が、もったいないことです!! 高かったし・・・ 割っちゃったらもったいないから・・・ と、お気に入りのちょっと高かった食器類など 仕舞っていませんか? 使わずに...(続きを読む)
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