お世話になります。
神奈川県横浜市の築2年の中古住宅のリフォームを考えています。リフォームの際には2階の暑さ対策も同時にお願いするつもりで考えています。
2点不明点がありますので質問させてください。

前提として、
・場所は横浜市です。
・屋根は寄棟、瓦はスレートです。軒先換気口と棟換気はついています。棟換気は1つ（1板金？）のみです。太陽光発電はありません。
・2階に三菱の排気排熱ファン（V-20MEX3）が2台あります（が、夕方以降に窓をあけて回してもジリジリと暑さを感じます）。
・窓はLIXILサーモス2H Low-E、内窓はAGCまどまど クールベール、屋外にLIXILスタイルシェードがあります。

1.天井断熱材の厚さ
現在天井にはグラスウールのアクリアマット90mm（熱抵抗値2.1、熱伝導率0.043）が施工されています。
断熱材の厚さを2倍、3倍にしたとして、効果（断熱材の厚さ違いによる温度差）を体感できるのでしょうか。

2.後付け遮熱材
温度計を見ていると2階の暑さのピーク時間は20時ごろのようです。屋根や天井断熱材がためこんだ熱が輻射熱として部屋に降り注いでいるため、日没後に暑くなっているものだと思っています。
調べていると垂木間に貼り付ける「風通し銀次郎」や、「ミラスルーひかる」というアルミフィルム付きの遮熱パネルがあることが分かりました。カタログ等で示されているデータを見ると2階の暑さ対策にもってこいに思えるのですが、実際に効果はあるのでしょうか。

よろしくお願いします。