星野美咲(恋愛・婚活アドバイザー)- コラム「電車の遅延で遅刻! 感情の選択で一日が変わる」 - 専門家プロファイル

星野美咲
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星野美咲

ホシノ ミサキ
( 埼玉県 / 恋愛・婚活アドバイザー )
恋愛・婚活カウンセリング 甘え上手 代表
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電車の遅延で遅刻! 感情の選択で一日が変わる

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コラム 恋愛 2019-03-16 18:24

毎日にお疲れさまです。

恋愛アドバイザーの星野美咲です。


通勤で電車を利用している方は多いと思いますが、

朝の混雑に加えて、電車が遅れてしまうと、

困ってしまいますよね。

5分、10分ならまだしも、30分、1時間ともなると、

さすがにイライラが募るでしょう。


「まだ動かないのか!」「いつ動くんだ!」と

駅員さんに詰め寄る人の姿も見受けられます。

大事な商談が入っているかもしれませんし、

外せない会議があるかもしれません。

焦る気持ちはわかるのですが、謝っている駅員さんに

当たり散らすのも大人げないと思いませんか?(^^;


〇落ち着いて、自分ができる限りのことをしましょう。

・ 職場に連絡をする。

・ 自分の仕事の予定を、代わりに誰かに頼む

 (一人の人で難しければ、何人かに割り振る)

・ 振替え輸送など違う路線があれば、

 そちらを利用すべきか検討する

幸い今の時代は、SNSでリアルタイムに

情報が入ってきますから、そういうときこそ、

利用しない手はありません。


そして、自分ができる限りの努力をしたら、

あとは心配し過ぎないことです。

(なるようになるさ精神)


これから新入社員となる人もいらっしゃると思いますが、

正当な理由があって遅刻した場合は、怒られません。

連絡は必須。遅延証明書も貰いましょう。


「迷惑をかけてしまった」とビクビクするのではなく、

「おはようございます!遅れてご迷惑おかけしました!」

元気に職場に入りましょう。

ときどき、声をかけたのに無視されたと、

落ち込む方がいらっしゃいますが、

仕事に集中していて気付かなかったのかもしれません。

気にする必要はないのですよ。

あなたが、きちんと挨拶していれば、それでいいのです(*^-^*)


また、逆に

「電車が遅れたのが悪くて、自分のせいではない。

だから謝る必要はない。」と開き直っている方も、

たまにいらっしゃいます。

理屈は確かにそうかもしれませんが、現実問題、

あなたの仕事をフォローしてくれた人がいるのであれば、

「助けてくれて、ありがとう。

忙しい想いさせてごめんね。」の気持ち届けるのが、

社会人としてのマナーではないでしょうか。


起きた事実は「電車が遅れた」ことでも、

「自分は周りの人に支えられている」

気づくことができれば、

結果として「感謝」「幸せ」が得られます。


「朝からイライラした」「もう少し寝てられたのに」

不平不満で終わる一日となるのか

「今日が休みだったら」「1本早い電車に乗っていれば」

たらればで後悔の一日となるのか

「大変だったねと労ってくれた」「サポートしてくれた」

幸せに気づく一日となるのか

同じ出来事でも、あなたがどの感情を選択するかで変わります。

幸せに気づけるための感情を

上手に選択する癖をつけると、

毎日が生きやすくなります。

「あの人、幸せそう」と見える人は、

笑顔の感情選択が上手なのだと思いますよ。


ご自身の思考癖を知りたいという方は、

メール相談で承っております。

ご質問、お問合せも、お気軽にどうぞ。


では、皆さま、良い週末をお過ごしください(*^-^*)



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