ホリスティックケア・セラピストの

本多です、

 

 

台風19号の被害に遭われた皆様、

心よりお見舞い申し上げます。

 

ここの所、

気圧や気温のアップダウンで、

 

頭痛や関節痛など

自律神経が乱れ、

 

不調を訴える方が

とても多いです。

 

深呼吸を心がけて

ゆったりと心を

鎮める時間を

作って下さいね。

 

 

さて、

「内的ゴールと

   外的ゴールから」

 

心の葛藤を観ていきます。

 

フラワーエッセンス・セラピーに

とても多い課題です。

 

 

誰もが持つ

“心の葛藤” 

起こっている問題

 

つまり、

外的な環境に

焦点を置いてしまいます。

 

外的環境への葛藤

 

外的ゴールが

定まらないのです。

 

 

私たちの外的ゴールとは？

 

・自分の外側の世界で

　何を達成したいか？

 

・人間関係やキャリア

 

・学歴や経済など

 

 

 

スピリチュアルコーチングや

フラワーエッセンス・セラピーで

 

これら“心の葛藤”を

掘り下げていくと

 

実は

「内的な問題へ」

 

行き着く例が多いです。

 

 

心の葛藤の

もっと背後にある

 

奥底から湧き出る

願いのようなもの

 

「どんな人物になりたいか？」

 

・自分自身の内面から

　幸福を感じる

 

・心を平穏にし

　物質世界で自己を

　生かすには？

 

つまり、

自分のこう在りたい

という

 

「内面の資質への獲得」

です。

 

 

物質世界で生きる

私たちには

外的ゴールの達成は

生きる活力になりますが、

 

心・精神のエネルギーを

満たすことは出来ず、

 

葛藤し続けます。

 

 

解り易い例で言えば、

 

外的ゴールが

「結婚をしたい」

 

という場合、

 

よいパートナーと出会い、

結婚し、

子供を授かり、

長く添い遂げたい

 

と誰もが願います。

 

 

でも、

中々よいご縁に

巡り合えない時、

 

内的ゴールを

観ていきます。

 

 

外的ゴール達成の

邪魔をしている

内的な問題に

たどり着きます。

 

・結婚観のネガティブさ

 

・異性へ心を開くことが

　出来ない

 

など、

 

こういった場合

「どういう“私”で在りたいか」

 

という内的ゴールを定め

 

癒し、気づき、手放して

いくことで、

 

外的ゴールの目指す

“出会い”が生まれたり、

 

時には、

外的ゴールが

変化したり

 

ということも

起こってきます。

 

 

外的ゴールにばかり

目をむけている方へ

内側を観察してみて

ください。

 

この両者から

 

 “葛藤”を“平穏”へ

変えていく

 

私の願いを達成していく

人生へ

 

大いに助けになると

思っています。

 

 

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