佐竹悦子です。

「恋愛は片想いをしている時が一番楽しい」などといわれることもよくありますが、実際は辛いことが多い…と感じる人もいますよね。

特に喜ばしい出来事がなかなか起こらず、思い通りにいかないことが多くなると、自分でも気がつかないうちにストレスが溜まってしまうこともあるでしょう。

片想いで疲れてしまう時には、気分転換になることを積極的に自分の中に取り入れていきたいもの。

感動する映画を観て涙したり、好きな食べ物を食べたり、自分に合ったリフレッシュ方法を考えて実践してみてくださいね。

また、友人や知人に相談することも方法のひとつです。

相談相手を決める際には、きちんと親身になり悩みに向き合ってくれる人を選ぶようにしましょう。

一人で考え込んでいるだけでは出ない答えが導き出せたり、頭の中を整理できたりする可能性もあるのです。

片想いは辛いことも多いかもしれませんが、恋愛を心から楽しむためにも、自分にとって好きなこと、楽しいと思えることに意識を集中させる時間を持ってみてくださいね。

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