数々のメディアに取り上げられる今話題のカリスマカウンセラー!!
佐竹 悦子
サタケ エツコ
(
東京都 / 婚活アドバイザー
)
結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校 代表取締役
0120-980-836
自分に自信がない場合、原因になり得ることとは?少しずつ改善する方法
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2021-03-18 07:30
佐竹悦子です。
自分に自信が持てない、自己肯定感が低いという人はとても多いですよね。
これはマイナス思考になりやすいことが関係していて、辛い出来事があった時、気持ちを切り替えるのもあまり得意ではないでしょう。
そう簡単に嫌なことを払拭することはできないかもしれませんが、成功体験を少しずつでも積み重ねていけば、可能性は次第に広がっていきます。
また周囲から感謝される機会も増えるので、信頼関係も築きやすくなり、メリットが色々とあるといえるでしょう。
そして自信をなくしてしまうのは、他人と自分を比較する癖があることも原因のひとつかもしれません。
自分にしかないよいところを見つけるのは、一番初めに必要になるステップでもあるのです。
ライン@はじめました。
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