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【専門家Q&A回答へのユーザー評価】
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専門家Q&A回答へのお礼コメント
評価:(3)
評価:(4)
- 1970/01/01 09:00
川井 太郎
電子書籍をご購入いただきありがとうございます。
書籍に解説してある体操は、
頭痛や肩こり、頚性神経筋症候群(頚筋症候群)に対応する体操で、
IT猫背や身体のゆがみを改善して、首肩の周辺の筋肉の緊張を和らげる
ものです。
「筋肉の緊張を和らげる」のが目的ですから、あまり難し... (続きを読む)
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