メンタルサポーター
平澤歌奈絵
ヒラサワ カナエ
(
東京都 / メンタルサポーター
)
株式会社日本スクールシステム機構
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太りにくい時間。
心と体・医療健康 食事・栄養 2014/06/28 14:09吸収されにくく、太りにくい時間は3時頃と言われていますが具体的な数字は何時ですか?
例えば、2時30から3時前。とか、
3時から3時15分まで。とか、
太りにくい時間の幅を教えてください。
うにさん