平澤歌奈絵(メンタルサポーター)- Q&A回答「一歩行動をしてみましょう。」 - 専門家プロファイル

平澤歌奈絵
メンタルサポーター

平澤歌奈絵

ヒラサワ カナエ
( 東京都 / メンタルサポーター )
株式会社日本スクールシステム機構 
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これからどうなるのでしょうか

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2014/06/27 17:49

高校一年になった女子です。

クラスにいつめんがいるっちゃいるんですが、自分から行かないとなかなか入れないし、全然楽しくないです。てか会話が続きませんw(そのグループは2人とも同じ中学校だった2人です)
席が近くになってグループに入るチャンスだ思い、入ったのですがちゃんとしたいつめんになれてない。もう一か月ぐらいたちました。放課とかいつも自分から行くけどそれは一人になりたくないからです。

友達をつくるのに乗り遅れてしまってでももうみんなできてて楽しそうで。
私だって楽しく過ごしたいし!!笑
最近は慣れてきたからかみんなそれなりに盛り上がってて他のグループの子と仲良くし始めて。
私だっていろんな子に挨拶とかしてたけど全然距離が縮まらなかった。
悔しいです。

なんか多分クラスの子たちにあんましゃべんない子って思われてると思います。
みんなしゃべりながらやる授業があるのですが私は一人です。だからほとんどしゃべりません。勉強にしゅうちゅうしてるふりです笑ほんとは全然集中してないけど笑
もうグループできちゃってて。はいっていいか分かんないし。
最初に思い切って入っとけばよかったなーと後悔しています。
今からはいってもいいと思いますか?
前の席に仲良くしたいとずっと思ってる子がいるんです。
挨拶をしたり話しかけたりしていますがあっちからはしゃべりかけてきません泣
だから最近はなんもしてません。自身がなくなってきて・・・

お弁当一緒に食べる子たちにも静かって思われてると思います。
みんなしゃべってるときに発言しないからです。
もともとそれはふたりずつのグループがくっついて六人でプラス一人の私が入ったという感じです。なのでななにんです。
だから私がしゃべっていいのかなと思っていろいろえんりょしてて今にいたります笑

もうほんとストレスたまります。毎日学校から帰ったら悲しくて苦しくて気分がさがっています。この状況変えたいです。
でも人柄がいきなり変わったら嫌われると聞きました。

どうすればいいと思いますか?
安定した友達がほしいです。自分をだしていきたいです。

てるりんさん ( 愛知県 / 女性 / 15歳 )

平澤歌奈絵 専門家

平澤歌奈絵
心理カウンセラー

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一歩行動をしてみましょう。

2014/06/30 14:43

てるりんさん

はじめまして。ひらさわと申します。

中学校の頃や、学生の頃を思い出しました。てるりんさんのように、
心の中では、いろいろあーこーと考えていたんだなーと思い出しました。


今からはいってもいいと思います・・・よ。
「前の席に仲良くしたいとずっと思ってる子がいるんです。」
あちらから挨拶がなくとも、挨拶は続けてみたらどうでしょうか?
そして、あちらから話がなくとも、てるりんさんから、「一緒にいい?」とか
「お弁当一緒にいい?」とか離しかけていくようにしたらどうでしょうか?

無理にあかるくならなくとも、いいと思うし、そのほうがいいと思います。

自分にちょっと自信がないと、いいづらいなーとかある気持ちは
わかります。

てるりんさんには、学校生活を楽しく過ごしたい、
お友だちをつくりたいという希望があるのですから、
そのために、一歩行動をしてみましょう。

相手からもいいづらいのかも?しれませんから。

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