平澤歌奈絵
ヒラサワ カナエ変な癖
心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2014/03/15 01:46恥ずかしながら私には変な癖があります。
座布団や掛け布団の恥っこを指でモゾモゾっと触ってしまいます。子供の頃からの癖なんですが大人になった今も暇やストレスを感じるとついつい指で恥っこを触ります。
これって何か精神的なものが関わっているのでしょうか?
この変な癖を治したいです。
林檎さん
ストレスがひとつの原因ということはありますね
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林檎 さん
こんにちは。
癖を直したい…。
林檎 さんが「ストレスを感じた時についつい」ということですから、
ストレスがひとつの原因ということはありますね。
どんな状況のときに、どのような感じがあるのでしょうか。
現在その癖をやめるところというよりも、
ストレスを感じる時、そのストレスも全てのストレスなのか?
ある決まった状況のときのストレスなのか?にもよるのかもしれないのですが、
暇な時にも癖がでてしまうことから、そんそことにより、
安心感とか、リラックスさせているとか、林檎 さんにとって
メリットなことなのかと思います。
直したいという気持ちもありますが、
その癖と林檎 さんの内面を少し観察してみてはどうでしょか?
そうしていくうちに、ご自分が、なぜそうなるのか?ということに
気がつき、自然に改善されるかもしれません。
あせらず、癖と内面のペースにあわせて、自分との会話をしてみるということが
必要なのかもしれません。
テレビタレントの方でも、似たような癖があるかたがいました。