平澤歌奈絵(メンタルサポーター)- Q&A回答「身体的に辛くなくとも、精神的には、きています」 - 専門家プロファイル

平澤歌奈絵
メンタルサポーター

平澤歌奈絵

ヒラサワ カナエ
( 東京都 / メンタルサポーター )
株式会社日本スクールシステム機構 
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精神的なものなのでしょうか?

心と体・医療健康 心と体の不調 2014/03/07 21:07

2ヶ月ほど前から毎日足全体がむくんだようにしびれ、朝起きてベットから降りる時もそっと足をつかなければ痛くてたまりません。
3ヶ月前から立ち仕事を始めたのですが
いじめストレスと疲れから
ろっかん神経痛になり背中と胸が痛くて病院に行きました。それからだと思います。
3日働き1日お休みで身体的には全く辛い環境ではありません。
病院に行ってもロキソニン処方だけです。
他に手立てはないのでしょうか?

補足

2014/03/08 23:11

足はまだしびれていますが、職場の人が精神を安定させる薬を教えてくれました。薬が効くとか効かないとかよりも、気に止めていてくれる方がこんなにいるなんて。と嬉しく思いました。
昨日突然歯茎半分が紫色になり歯磨きをし過ぎたように痛かったのですが気持ちの持ちようか夜痛みがおさまりました。精神と体調が過剰に反応しあっているような。。更年期障害で無いことを祈ります。
30代でもありえるんでしょうか。

mai0616さん ( 岡山県 / 女性 / 34歳 )

平澤歌奈絵 専門家

平澤歌奈絵
心理カウンセラー

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身体的に辛くなくとも、精神的には、きています

2014/03/07 21:38
( 5 .0)

mai0616さん

大丈夫ですか。
仕事をはじめられて、いじめと疲れからくるストレスですね。
身体的に辛くなくとも、精神的には、きていますので、
同時に免疫力もさがっています。
肋間神経痛は人により症状にも程度があるようです。
しばらく様子をみて、まだ症状が治まらないようでしたら
別の病院を受診して診てもらったほうがよいですね。
状態によっては、ひどくなるようですから。
それでも、改善しない方は、一旦お仕事を休んだり、休職をされるかたも
いらっしゃるようです。
お仕事での、いじめや疲れはをとてもがまんされているのではないですか?
心の症状は気持ちと裏腹に、体にでてくる場合は、あまり無理をしないほうがよいです。

評価・お礼

mai0616 さん

2014/03/07 21:55

ひらさわ先生
何とかプラス志向に、叱咤激励だと笑顔で受け止めるんだ!と言い聞かせたお陰か胃炎も治まったので自分では改善出来たんだ。と思ってましたが、身体は違いましたか。。そうですね。様子を見て今後の事も考えながら診察を考えようと思えました。
自分の身体をもう少し大事にします !ありがとうございます!!

平澤歌奈絵

2014/03/07 22:03

mai0616さん
モチベーションマインドが素晴らしいですね。
心身ともに健康を取り戻し、新しいこれからが、
また始まることを楽しみに、春をむかえられるといいですね。
応援しています。
ありがとうございました。

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