はじめまして。大学院に通う23歳の女性で、東京で一人暮らしをしております。
最近1週間ほど実家に帰っていたのですが、こちらに戻ってくる日の朝、急に涙が止まらなくなりました。たぶん、実家を離れる寂しさからなのだろうと思ったのですが、実家から戻ってくる際にこんなにしんどい思いをしたのは初めてです。帰りの電車の中で、親に無事に帰った旨を伝えるメールを打っていても泣いてしまい、その返事が届いても泣いてしまい、どうしようもなくなってしまいます。
今では多少落ち着いたものの、やはり親や親戚のことを思い出し泣いてしまいます。
関係あるかはわからないのですが、実家に帰る前から大学院の実験がうまくいかない、研究室の人間関係的なことでいらいらいするということが続きました。しかし、実験などは先延ばしにすることもできず、毎日遅くまで学校に残っています。その割には何も進んでない気もして、余計にあせりがでます。周りに迷惑かけられないという思いもあるのに実験をあまり進められていない状況です。気分が乗っている時は人とも楽しくできるのですが、気分の上下が激しく、すぐに気分が落ち何もしたくなくなります。焦りや自分をだめだと思ってしまいます。実家でも、研究のことを考えることが多かったです。
涙が止まらず、なんともいえない気分になってしまうのはホームシックの類なのでしょうか?それとも心に何か問題があるのでしょうか?今は通っていませんが、軽い鬱ということで以前に通院暦があります。