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茅野 分
チノ ブン
不眠と過眠
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/06/20 01:51うつ病として、精神科に通院して、4年ほどが経ち、医師からは現在うつ状態で、うつ病という病気ではないと先日聞かされました。
しかし、不眠と過眠が酷く、また、今月中に下請けで受けていた仕事もなくなり、近々で転職しなければいけない状態です。
医師の了解を得て、今年初めから5月下旬までは処方薬を一切やめ、メラトニンの服用や、アロマ、針灸などを行いましたが、一向に良くなる気配がありません。
大体、夜中遅く〜朝まで眠れない。眠れても、3時間ほどで起きてしまって、それから眠れない。朝まで眠れないから、朝寝て夕方近くに起きる。夜に眠れるときは昼過ぎまで寝てしまう（途中で時間確認はしているがそのまま寝てしまっている）、夜早い時間に寝てみても、夜中になると目が覚め、その後眠れない。。。などで、
担当の医師は、そのうち何かのきっかけがあれば治ると仰っていてくれていますが、収入がなくなるので悠長なことも言ってられません。何か良い方法はないのでしょうか。現在はレンドルミンは服用しています。
あまり気にしないように治療に専念したいのですが、そのようなことも言っていられず、ご質問をさせていただきました。何卒よろしくお願い申し上げます。
ミーさん （ 神奈川県 / 男性 / 33歳 ）
不眠・過眠・・・
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評価・お礼
ミー さん
茅野先生
ご回答ありがとう御座います。
質問の後に思ったことが一点ありまして、人と接する機会が多かった日の夜から、睡眠のリズムが崩れるようです。
また、認定機関での検査を検討してみます。
