対人恐怖症でしょうか
心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/05/17 22:4645才独身女性です。今まで結婚の経験はありませんが複数の男性とはお付き合いしてきました。 が、どれも一年ともたない短期間でした。 最近久しぶりにぴったりくる人と出会ったのですがその時期から夜中、きまって3時半、4時ごろに目が覚めます。毎日のことですので当然昼間は頭がぼーっとしてすきりしません。 デートがあった日は夜中に複数回さめることもあります。市販の睡眠改善薬を服用してみましたがあまり効き目がないようです。 夜中に目覚めずに朝まで眠れたときは決まってへんな夢をみるのでたぶん眠りが浅いのだと思います。
自分なりに過去の交際関係なども含めて原因を考えてみましたがどうやら、相手が私に近づこうとすると不安になるようです。私は15歳のときに4歳年上の兄を突然のことで亡くしました。 たぶんそれ以来人と付き合うときも、どうせ将来は別れが来る、という考えが働いてしまい長い付き合いができなかったと思います。これは相手が男性、女性にかかわらずそのような傾向にあります。今おつきあいが深まりそうな男性とは同じことを繰り返したくはないのですがどうしたらいいでしょうか?
よろしくお願いします。
Shobo617さん ( 東京都 / 女性 / 45歳 )