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茅野 分
チノ ブン
主人のDV？私の躁鬱？ その１
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/01/27 16:33私と主人はお互い再婚同士、２年の交際を経て、結婚し５年経ちます。私の子供達(小・男２人)ともとても仲が良く、よく一緒に遊んでくれます。誰が見ても優しい人。ですが、主人の軽率(自己中心的)な言動と心配性な私は、交際当初から喧嘩が絶えず、その都度主人が謝り、約束を交わし…と何度も繰り返してきました。いつからか喧嘩になると、主人の私に対する態度が別人のようになってきたのです。馬鹿にする物言い、話にならない横暴な態度、睨み凄み傷つける為の言葉の数々。その度私は気を病み、過呼吸や嘔吐・不眠症や自律神経からくる麻痺など体調を崩し、離婚を考えました。が、日が経つといつもの優しい主人がやり直したいと…。ですが、段々とｴｽｶﾚｰﾄしています。そのうち暴力になるのではと考えもします。今では話し合いすら怖いです。
cat。さん （ 神奈川県 / 女性 / 36歳 ）
DVと不安に対して
ご主人のDV傾向にお困りの一方で、ご自身は昔から漠然とした不安にお悩みとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ご主人のDV傾向に対しては''毅然とした態度''を取ることが必要です。すなわち、暴力的な言動は一切、止めてもらうように伝え、守られない時は''別居・離婚''も辞さないことです。必要に応じては警察や弁護士をはじめ''第三者の仲介''を要請しましょう。
一方でご自身も''心穏やか''に過ごせるよう心がけたいですね。極端な考えは避け、些細なことは気にしないようにしましょう。その方法の一つとして拙著コラム認知行動療法もご参考にしていただけると幸いです。
お一人で対処できない時は''専門家の援助''を求めることをお勧め致します。つきましては再び''精神科を受診''されてはいかがでしょう。躁うつ病なのかどうかも含め適切な診断・治療を受けることをお勧め致します。
どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
