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茅野 分
チノ ブン
睡眠過多！
心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/01/22 00:39２５歳のＯＬです
仕事中は全く問題がないのですが、休日は一日中寝てしまいます。
１７時間寝続けることも。途中で目が覚めない為、朝食&昼食を摂取せず週２回はこのような状態なので体力が低下して体重も減少してしまいます。(健康診断ではやせ過ぎと診断されました)
仕事以外の日は特に起きる理由が無いので温かい布団の中で寝続けます。うつでしょうか？
職場や友人、恋人とのコミュニケーションに全く問題は無いのですが、家族との会話には多少いらいらしてしまいます。
将来の事なども考えて節約しようと思い休日は遊ぶ約束なども極力しなくなり用事を入れてしまうと手帳をみて面倒臭いな。と、億劫になってしまいます。
(会えば楽しい時間を過ごせます)
もともと疲れやすい体質ではありますが、あまりにも睡眠過多なので近頃は心配になってきました。
病院に行ったほうが良いのか
まだ特に問題が無い状態なのか？わかりません
アドバイスをお願いいたします。
ナマケモノさん （ 滋賀県 / 女性 / 25歳 ）
睡眠過多、疲労倦怠
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うつ病の一種に''「非定型うつ病」''があります。これは''過食、過眠、鉛様の麻痺 (leaden paralysis)、拒絶への過敏さ''を特徴とする病態です。典型的なうつ病の場合、不眠、食欲不振、精神運動抑制を呈しますので、丁度、逆の様な状態になるわけです。非定型うつ病は若い女性に多く、元々、敏感・繊細なご性格の方がなりやすいため、本人は具合が悪いのに、周囲からはいつもの性格ではないかと軽視されてしまいがちです。時にはむしろ「怠けている」「甘えている」と誤解されることもありますので、改めて「病気」としての認識が求められる次第です。
ご質問を拝読する限りでは過食はないですし、仕事中も問題なく、ご友人や恋人とも楽しくお過しできているようですから、上記の診断基準を満たすほどではないでしょう。しかし、疲労倦怠や意欲低下などが強まるようでしたら、精神科へご相談されてもよいでしょう。賦活系の抗うつ薬が反応することもあります。詳しくは拙著コラム非定型うつ病もご一読ください。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
評価・お礼
ナマケモノ さん
ご回答ありがとうございます。
非定型うつ病な気がします。
不眠症は心配される
睡眠過多は本人はしんどいのに心配されない・・・。明らかにそれによって自分を責めて一日を無駄にして、年間にするととんでもない時間を無駄にしている・・
わかっているけど眠る。
食欲低下とともに人生において様々な気力を徐々に失いつつあるので
心配事といらいらが増えました。
エスカレートしていくようなら最寄のクリニックで受診してみます。
大変、参考になりました。
ありがとうございました。
