PMSとストレスについて。
心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/01/22 00:0729歳女性です。
元々PMSがあり、月経前の数日間は落ち込み気味だったのですが、それがどんどん悪化してきて月経前の2週間ほど落ち込みが酷くなりついにはどうやったら消える事が出来るかを考えるようになりました。これはおかしいと感じたので婦人科と心療内科がある病院で診察を受けました。漢方薬24番を処方され、内診と血液検査を受けました。検査結果は一ヶ月かかるとのことで、まだ出ていません。
内診時に排卵が出来ていないと言われました。毎回ではないのでストレス性の可能性が高いとの事です。その先生には2,3ヶ月ではなくもっと前からだと思うとのことでした。ストレスの原因はここ1年間ほど仕事で悩む事が多かったのでそれではないかと思っています。この職場は上司の罵倒が酷く、鬱病や躁鬱病で何人か辞めていく人がいます。自分もそのストレスなのか、この1年でPMSが急激に悪化したように感じています。悪化して落ち込みが酷くなり仕事以外の人間関係が崩れてしまって更にストレスを受けるようになりました。
先生には仕事の事や人間関係のストレスを話しています。仕事はストレスから離れる為に辞めた方が良いのではないかと思って先生にお聞きしたら「こういう状態でその判断はしない方が良いとおもいます。もっとゆっくり考えてみてはどうでしょう?」とおっしゃいました。仕事のストレスが原因だからといって仕事から離れてもこの症状が軽くなるとはいえないのでしょうか?
調べてPMSに悪い食べ物を抜いてみたり、生活を出来るだけ正すように心がけていますが、イマイチ効果が見られません。PMSは治る事はあるのでしょうか?ストレスの多い仕事を続ける事によって悪化する事はないのでしょうか?
アドバイスよろしくお願いします。
fmyさん ( 奈良県 / 女性 / 29歳 )
月経前症候群とメンタルヘルス
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''PMS, premenstrual syndrome 月経前症候群''にお困りで、柴胡加竜骨牡蛎湯(24)を服薬されていらっしゃるものの、仕事のストレスは続き、症状の改善が認められないご様子、心よりお見舞い申し上げます。
心因は「職場の上司の罵倒」にあるようですから、それを回避することが望まれます。すぐに退職することは性急かと思いますので、まずは''休職''や''異動''の願いを出してみてはいかがでしょう。主治医から診断書をいただき、人事部や産業医とご相談されることをお勧め致します。会社の側としてもうつ病になり、退職していく人が続出しているようですから、人事管理が求められていると思います。
内因として、もともとPMSがあり、落ち込み易い体質もあるようですから、こちらは引き続き治療をしていくことが望まれます。漢方の効果が不十分な際は、''SSRI, Serotonin Selective Reuptake Inhibitor'' と呼ばれる抗うつ薬などもお試しになることをお勧め致します。詳しくは主治医とご相談ください。拙著コラムうつ病シリーズもご一読いただけると幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
評価・お礼
fmy さん
直接知りたかった答えは無かったのですが(PMSは治るのか、休職期間はどれくらいなのか)、回答がとても早く参考になるご意見をいただきました。どうもありがとうございました。