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茅野 分
チノ ブン
睡眠中2時間おきに叫ぶそうです。
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/01/21 12:3129歳女性。4月に転職して、今の職場の正社員として事務職に雇われました。職場の雰囲気はすごく良くて環境は恵まれていると思うのですが、仕事の量が増えていることと、20年近く在籍していた先輩が退職するということを聞いて今後のことを先走って考えると、まったく仕事が手につかない故に、どんどん仕事が溜まって、あげく、パニックを起こしそうになります。夜、寝ているときも頭から離れません。睡眠中家族の話によると、大声で約2時間おきに毎晩何かを叫んでいるそうです。私自身ちっとも寝た気がせず、まったく疲れが取れません。
精神科に通う必要があるかアドバイスをお願いします。
ぴんくさん （ 岡山県 / 女性 / 29歳 ）
不安、不眠に対して
仕事量が多く、先輩が退職することで、不安、不眠、寝ている間に叫んでしまうとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ご説明の症状は''不安障害に伴う諸症状''でしょうから、精神科を受診して下さい。抗不安薬や睡眠薬を服用することで症状は速やかに軽減することでしょう。
しかし原因は仕事量の増加、先輩の退職にあるようですから、その点を''職場の管理者''とお願いして緩和してもらうことをお勧め致します。
上司に直接お話することが躊躇われる場合は、主治医にお願いして''診断書を発行''していただいてはいかがでしょう。
どうぞお大事にして下さいませ。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
