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茅野 分
チノ ブン
適応障害と診断されました
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/01/14 11:07約１年前に子供（思春期の子供です）の居る人と再婚をし、
遠方に引っ越しをして来ました。（子育ては初めてです）
その後、パニック発作等が出るようになり受診し、
適応障害と診断されました。
現実的な問題として、今の私の立場で実家に長い間帰ることも
出来ず、何とか主人にこの病気を理解してもらいたいと
思うのですが、なかなか伝わりません。
主人も急に怒り出したり不安定になる私の状況に、
どう対応していいかわからないようで悩んでいます。
私自身もわかってもらえない事で悲しくなり、
離婚も考えてしまいます。
このような場合、家族はどのようなスタンスでまた態度で
接っするのがいいのでしょうか。
患者本人が聞くのも変なのですが、よろしくアドバイスを
お願いいたします。
スヌ〜さん （ 青森県 / 女性 / 46歳 ）
ご家族の対応の仕方
- ( 5 .0)
再婚して遠方に引越されてから、パニック、情緒不安定になり、ご主人もお困りとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
状況から察するところ不安定になるのも無理はないかと存じます。つきましては''ご主人の援助''をいただきながら、療養していただけることを期待いたします。
具体的には時々''ご一緒に受診''されてはいかがでしょう。主治医を交え、三者間で客観的・具体的にお話しながら、対応の仕方を検討されることをお勧め致します。
ご自身としても、意識して穏やかに、しかし率直に気持ちをお伝えできると良いですね。詳しくは画像''「健全な自己主張の仕方」''もクリックしてご覧ください。
どうぞお大事にして下さいませ。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
評価・お礼
スヌ〜 さん
お早いご回答をありがとうございます。
主人は私が気分の優れない時は、
家事や子供への注意などして助けてくれています。
主人の仕事の時間と相談して、一緒に受診してもらうようにします。
私自身も何でも後ろ向き、悲観的に考えず、
穏やかにいいように考える癖をつけるように
日々心がけています。
無理せず、毎日を気分よく、発作の起きる頻度を
少なくして行きたいと思っています。
