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茅野 分
チノ ブン
私は病気なのでしょうか？
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/01/08 16:40時折気分が沈んだり、心配になってしまうことがあります。
彼氏にも、心配しすぎ深く考えすぎとたまに言われます。
自分でも軽く不安症なのかな？とは思うのですが･･･
本当に些細な事なので、病院に行く踏ん切りがつきません。
具体的な症状としては･･･
・駅のホームで電車を待っているときに、後ろから押されるかも･･･とちょっと離れた所にたつ。
・1人で乗り物に乗っているとたまに事故った場合の事を考えてしまう。
・悲しいことをよく想像してしまう。
（恋人と別れたり、死んだり）
上記のような事を考える時は決まって頭が重くなるというか、胸やけのようなスッキリしない気持ちになります。
ですが、日常生活に支障はなく、仕事も楽しいし
快眠だし、健康にすごしているつもりです。
これは一度病院での診察が必要な程なのでしょうか？
それともただの心配性なだけなのでしょうか？
ご意見伺えればと思います、宜しくお願いします。
ｈｏｓｈｉさん （ 埼玉県 / 女性 / 28歳 ）
軽い不安・抑うつ
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時折、軽い不安・抑うつが生じ、ご心配とのこと、お見舞い申し上げます。ご提示の症状をあえて診断すれば''「混合性不安抑うつ障害」''(ICD-10, F41.2)が相当しうるかと思われます。
お仕事や生活に支障がなければ受診はせず経過観察でよろしいでしょう。''気分転換やリラクセーション''などで対処いただければ幸いです。支障があるようでしたら、精神科をご受診ください。適切な治療などが提案されるでしょう。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
評価・お礼
ｈｏｓｈｉ さん
回答ありがとうございました！
一昨日くらいにお礼を書いたつもりでしたが消えてしまったようです・・・？
ここ数日気分が落ちることがないので
もう１週間様子見してみるつもりです。
リラックスできるよう色々試してみます。
アドバイスありがとうございました。
