２年６ヶ月前にうつ病と診断されました。
その後、３度の引越しや先生への不信感、病院になじめない、など色々な理由から病院を点々とし、今は６人目の先生から治療を受けています。
前回、転院してくるときの紹介状をみたら、病名は「抑うつ状態」になっていました。
仕事は、うつになって３ヶ月休職、その後３ヶ月間出勤、うつ特有の「もうダメだ。やりたくない」という気持ちに負けて、上司や主治医が止めるのも聞かず退職しました。大好きだったアナウンサーの仕事を失い、何もすることがなくなり、肩書きも無くなった寂しさなども手伝ってか
仕事をやめてから症状はひどくなったと感じています。もう覚えていませんが、ベットですごすことが多く、「死にたい」となきながらいっていた気がします。
その後、月日を経るごとに症状は和らぎましたが、
依然として、朝の目覚めが不快、「自分は病気なんだ」と１日中とらわれ続ける、不安感に襲われる、などに悩まされ続けていました。
ところがそれから２年たった今年の１２月に入ってから、症状がなくなりました。
でも、まだ「やる気がでる」「夢がある」「希望がある」「楽しい」「はまっているものができる」などといったところまではいきません。
あくまでマイナス要因が無くなったというだけで、
発病する前の元気だった心の状態とは違います。
こんな状態から早く脱して、はつらつと生き生きと生活したい。楽しみがある毎日を送りたい。
いまだにアナウンサーという仕事にこだわり続け（もうなれないのに）苦しい日々です。発病さえしていなければと思います。いつになったら元のような自分になれるのでしょう。どういう考え方をしたらいいのでしょうか。