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茅野 分
チノ ブン
やる気が出て楽しく過ごせる方法を教えてください
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/12/05 01:37社会人になってから、仕事で嫌なことばかりで仕事を辞めたいと毎日思っていました。数ヶ月前に結婚して退職しましたが、どうしてもしなければ困る洗濯くらいしかしなくて、料理もたまにしか作る気がしなくて毎日テレビを見てばかりで、たまにテレビさえ見る気がしない時もあります。とても嫌だった仕事をしなくてよくなって以前より幸せになったと思うので、何かする気が起きてもいいのではないかと自分で思うのですが、全く何もする気になれません。何もする気が出なくて、したいと思える事も全くないというのを変えて、少しでも楽しく生きることができるようになるにはどうすればよいでしょうか。よろしくお願い致します。
sorekwさん （ 東京都 / 女性 / 29歳 ）
うつにサヨナラ
結婚退職され、嫌な仕事から解放されたものの、いまだに気分がすぐれず、何もやる気が起きないとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
これは''「うつ」''という病気が考えられます。「うつ」になると楽しいことも楽しめず、仕事や生活に支障を生じてしまいます。
つきましては''精神科''を受診して、担当医とよくご相談されることをお勧め致します。医学・心理・社会的に適切な治療が提案されることでしょう。
詳しくはまず慶應義塾大学の濱田修伯准教授による''「うつにサヨナラ」''をご一読されることをお勧め致します。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
補足
「濱田秀伯」准教授です。
お詫びして訂正いたします。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
