物忘れが激しい
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/10/25 01:31物忘れが激しいんです。
仕事中、1時間前に言われていたことを思い出せなかったり、忘れないようにメモを取るが、メモしたことを忘れたりします。
どのしたらよろしいか教えてください。
bunbunbunさん ( 東京都 / 男性 / 37歳 )
物忘れが激しい
最近、物忘れが激しいとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ご年齢から判断して認知症などまずありえませんから、脳の一時的な疲労や抑うつ状態などではないでしょうか。他に注意・集中・遂行機能などはいかがでしょう?
いずれにしても、まずはよく睡眠・休養をとりご様子をみることをお勧め致します。それでも改善しない場合は神経科・精神科を受診しましょう。
なお''「記憶力を強くする」''池谷祐二、講談社ブルーバックスもご参考までにご推薦いたします。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com